Нервы, стрессы, бессонница
- 2023-06-16 02:55:38
Здравствуйте, хотелось бы обратиться к вам с просьбой о помощи. В последнее время я страдаю от бессонницы, постоянных болей в подложечной области, связанных, как мне кажется, с нервным перенапряжением, а также частых расстройств желудка. Я заметил, что все эти проблемы появились после очень трудного года, когда я испытал на себе огромный стресс. Я хотел бы узнать, какие препараты могут помочь мне нормализовать работу нервной системы. Буду очень благодарен за ваши советы и рекомендации. Спасибо.
Здравствуйте! По Вашему описанию, у Вас возможно развился невроз повышенной тревожности. Для улучшения сна и нормализации работы нервной системы могу рекомендовать приём препаратов на основе мелатонина, Магния и валидола. Кроме того, желательно обратить внимание на режим дня, не переутомляться, заниматься физическими упражнениями и расслабляющими практиками. Если проблемы сохранятся — следует обратиться к врачу для более подробного обследования и назначения индивидуального лечения.