Неправильное ношение линз 10 лет

Здравствуйте, я бы хотел задать вам вопрос о моем зрении. 10 лет назад, когда мне было 17, я пошел на проверку зрения и был диагностирован со стойкой короткозоростью на обоих глазах в -5.00. Врач назначил мне линзы Maxima 55, которые нужно менять каждые 6 месяцев. Я следовал этому режиму все эти годы, но мое зрение продолжало падать, и недавно другой врач, спрашивая меня о том, какие линзы я ношу и как часто меняю, рассказал мне, что Maxima 55 - это линзы на один месяц, а не на полгода, как я их ношу. Я очень обеспокоен тем, что ношу неправильные линзы в течение 10 лет и могу причинить ущерб своему зрению. Может ли это навредить моим глазам, учитывая, что у меня достаточно плохое зрение, которое упало на 2 диоптрии за эти годы? Были ли какие-либо последствия в связи с длительностью использования неправильных линз, включая контюзию и т.д.? Я хочу знать, что мне нужно сделать сейчас, чтобы исправить ситуацию и защитить свое зрение. Спасибо.