Непонятный страх по утрам
- 2023-06-16 02:51:40
Здравствуйте, я хотел бы спросить, у вас когда-нибудь были панические атаки? У меня это происходит утром и очень трудно справиться с этим. Мое давление повышается, и я чувствую себя нехорошо. Иногда у меня появляется тошнота, а пару раз я ощущал, что правая сторона моего лица онемела, и в этот момент мои страхи только усиливались. Вы можете посоветовать мне, что делать в такой ситуации? Возможно, есть способы справиться с паническими атаками, которые вы можете порекомендовать? Я очень хотел бы избавиться от этой проблемы и чувствовать себя лучше. Спасибо за любую помощь.
Добрый день! У вас описаны симптомы, характерные для панических атак. Это довольно распространенное состояние, и оно может быть эффективно лечиться специализированными методами, такими как когнитивно-поведенческая терапия и медикаментозное лечение анксиолитическими препаратами. Необходимо обратиться к психотерапевту или психиатру для назначения соответствующих методов лечения. Пожалуйста, не откладывайте визит к врачу, так как это поможет вам справиться с вашими страхами и улучшить ваше качество жизни.