Непонятные ощущение во сне
- 2023-06-16 07:41:25
Здравствуйте, я хотел/а бы задать вам вопрос, связанный с моими сновидениями. В последнее время я замечаю, что во сне у меня появляется ощущение, будто я держу что-то объемное в руках, и моё тело становится таким же. Я испытываю тяжесть и не могу вести себя свободно. Иногда это состояние сохраняется в течение всего сна, а иногда меняются варианты нагрузки. Кроме того, мне кажется, что вокруг меня тоже все становится объемным. Иногда мне снится, что я не могу услышать плач моего ребенка, в то время как я думаю, что проснулась и уже нахожусь возле него. Месяц назад я родила, и сейчас я занимаюсь ребенком и домашними делами без помощи. Мне интересно, какие могут быть причины моих снов и что я могу сделать, чтобы изменить это состояние?
Ваше ощущение может быть связано с изменением гормонального фона после родов и усталостью. Ваш организм адаптируется к новому режиму и стрессу, связанному с появлением ребенка. Попробуйте проводить больше времени на улице, снижать уровень стресса и устойчивость к нему, а при необходимости обращаться за помощью к вашему врачу.