Непонятное состояние, похожее на неврастению
- 2023-06-16 04:22:06
Здравствуйте, мне нужна ваша помощь. В последнее время у меня начались проблемы с бессонницей, головокружением и трясущимися руками. Я музыкант и, возможно, эти симптомы обострились из-за моих проблем с игрой на инструменте. Я всю жизнь страдал страхом показаться другим неподготовленным или неумелым при игре на инструменте. У меня также появился зажим, я нервничаю и при повышении тону могу начать кричать. Я очень критичен к себе и довольно чувствителен к критике окружающих. Кроме того, замечаю, что не могу принимать родного брата и отца как членов своей семьи из-за прежних неприятных воспоминаний. Мне также трудно жить в чужом городе без друзей и поддержки. Буду признателен за вашу помощь в решении этих проблем.
Здравствуйте! Из ваших слов можно предположить, что у вас возникли проблемы со здоровьем как физического, так и психического характера. Необходимо обратиться к специалисту - психиатру или психотерапевту, чтобы провести детальное обследование и назначить необходимое лечение, включая консультацию с психологом. Важно также обратить внимание на режим сна и питания, уделить больше времени занятиям, которые доставляют удовольствие. Обязательно обсудите со специалистом ваши опасения и страхи, чтобы получить помощь и поддержку в разрешении проблем.