Неполноценность в интимной жизни

Здравствуйте, мне нужна ваша помощь. Меня зовут Николай, и я столкнулся со сложной сексуальной проблемой - быстрое семяизвержение, которое мешает мне наслаждаться половым актом в полной мере. Моя бывшая жена и я столкнулись с этой проблемой еще на начальном этапе нашей интимной жизни, и хотя с течением времени мы нашли компромисс и наладили отношения, у меня так и остался этот недуг, из-за которого я не мог дольше 10 минут заниматься сексом. Но после того, как мы развелись и я остался без партнерши, мои проблемы лишь усугубились. Я не могу найти подходящих партнерш среди женщин в нашем поселке, и приходится обращаться к женщинам, которые хотят лишь быстрого и поверхностного секса. Но даже с ними у меня ничего не выходит - я кончаю слишком быстро, не успев даже вставить член. Так было уже три раза с разными партнершами, и это разрушает мой уверенность в себе, создавая психологический барьер, который мешает мне получать удовольствие от сексуальной жизни.

Я читал в интернете о том, что для решения моих проблем можно использовать спрей ледокаин на головку члена и таблетки Силденафила для улучшения эрекции, но увы, это не помогло мне. Последний раз перед близостью я обрызгал головку ледокоином, и моя эрекция была вялой, что не позволило мне заняться сексом с партнершей. Теперь я совсем не знаю, как мне бороться со своей сексуальной неудовлетворенностью и начать полноценную сексуальную жизнь.

У меня к вам есть несколько вопросов:

1. Может ли отсутствовать эрекция из-за ледокоина, которым я обрабатываю головку члена?

2. Как мне начать половую жизнь, если я остался без партнерши и не могу найти подходящих женщин в нашем поселке? Стоит ли искать партнерш, которые хотят быстрого и поверхностного секса, чтобы научиться заниматься сексом и преодолеть психологический барьер неудачи?

3. Как мне избавиться от быстрого семяизвержения и соответственно от психологического барьера неудачи, которые мешают мне получать удовольствие от сексуальной жизни?

4. Как правильно начать половую жизнь в 31 год без жены и с сексуальными проблемами?

Я очень надеюсь на ваши ответы и благодарю заранее за помощь в решении моих проблем.