Немеют конечности, усталость, страшно

У меня уже второй день есть странные симптомы – чувствую себя слабо, мое тело тяжелое, и у меня страх, что мои конечности могут онеметь. Особенно это заметно, когда я лежу, поэтому мне приходится часто разминочные упражнения для мышц. Кроме того, в мою голову будто что-то ударяет – это просто неприятное ощущение. А чувство усталости давит на меня очень сильно. Мне страшно засыпать, потому что не знаю, что делать. Как мне справиться с этой ситуацией и узнать, что происходит со мной?