Некоторое время я нахожусь в состоянии психической атаки
- 2023-06-16 04:04:13
Добрый день. Хочу обратиться к вам с просьбой о помощи. Вот уже несколько месяцев я нахожусь в странном тревожном состоянии, не могу понять, что именно меня так беспокоит. Кроме того, мне начали сниться странные сны, которые я не могу объяснить. В последнем сне я видела удава, который, как я узнала из сонника, символизирует психическую атаку. Я чувствую, что что-то не так, но не знаю, что мне делать. Можете ли вы мне посоветовать, как выйти из данной ситуации? Я буду очень благодарна вам за помощь.
Здравствуйте! У вас могут быть признаки тревожного расстройства или депрессии. Рекомендую обратиться к психотерапевту, который сможет провести диагностику и поставить точный диагноз. Некоторые формы психотерапии, такие как когнитивно-поведенческая терапия или терапия говорением, могут помочь вам в решении текущих проблем и улучшении вашего психического состояния. Если ситуация станет ухудшаться или вы испытываете какие-то стойкие проблемы сна, может понадобиться лечение лекарствами. Обязательно обратитесь за медицинской помощью и не откладывайте это на потом.