Нёбный язычок и слизь в горле

Здравствуйте, У меня уже несколько лет происходит стекание слизи по задней стенке горла, что приводит к растяжению небного языка и развитию храпа, который продолжается уже год. Рефлекс вытягивания язычка я не могу преодолеть, и он уже сильно достает и сгибается на корне. Горло постоянно раздражено, хотя обычные клиники ничего не обнаружили. В последней консультации лор рекомендовал урезать язычок, но я пока боюсь этой операции и возможных неудобств, таких как попадание пищи в дыхательные пути и изменение голоса. Однако я начинаю развивать апноэ, что за несколько лет приводит к остановке дыхания и онемению всего тела. После этих приступов мне трудно восстановиться, и я испытываю панику. Я бы хотел узнать, какие другие методы лечения есть, чтобы избежать операции, и что я могу сделать, чтобы развитие апноэ происходило медленнее. Спасибо.