Не знаю как написать вопрос
- 2023-06-15 22:59:39
Здравствуйте, я обращаюсь к вам, как к специалисту, который может мне помочь разобраться в моей ситуации. Мне 28 лет и в последнее время столкнулся с некоторыми проблемами, которые начали серьезно влиять на мою психическую стабильность. Моя мама начала доводить меня до нервного срыва, и я чувствую, что начинаю психовать. Все это началось после того, как я познакомился с девушкой, которая начала говорить мне, чтобы я переехал к ней жить, там же где она уже живет, потому что там еда очень вкусная. Я начал есть там, но когда я возвращаюсь домой, то уже не знаю, что мне есть, и она начинает устраивать мне скандалы. Я уже начал принимать таблетки тенатен, но они не помогают, у меня начинает часто болеть сердце. Пожалуйста, помогите мне разобраться в этой ситуации и дайте рекомендации, что мне делать, чтобы улучшить свое состояние и избавиться от всего этого стресса.
Здравствуйте! К сожалению, проблемы в семейных отношениях могут оказывать негативное влияние на психическое и физическое здоровье. В первую очередь, я бы посоветовала Вам обратиться к психотерапевту или психиатру для получения помощи в управлении стрессом и эмоциональным состоянием. Также, рекомендую проверить сердечно-сосудистую систему и получить консультацию кардиолога для уточнения причины болей в сердце. Не забывайте про регулярное занятие физическими упражнениями и здоровым питанием, что также может оказать положительное влияние на Ваше самочувствие.