Не знаю, что со мной? Что делать?

Здравствуйте,

Я обращаюсь к вам с проблемой постоянных тревожных состояний и появления образов в моих мыслях в состоянии бодрствования. Недавно у меня произошел яркий припадок, когда я услышал громкую музыку, которая играла ниоткуда, и вдруг появился большой мужчина с топором, который побежал на меня. Еще один момент, который меня смутил, - это то, что белый пол в моей комнате покраснел и начал подниматься, и я оказался в одной своей жизненной ситуации, но смотрел на нее со стороны и видел себя. Также у меня был случай, когда я увидел группу людей в шторах, которые молча смотрели на меня печальными лицами.

Я не знаю, что делать с этой ситуацией и хотел бы спросить у вас совет. Я также столкнулся с проблемой тиражирования людей, когда мой мозг создает группу людей и не может различать их.

Будет ли у вас возможность посоветовать мне, что мне делать в такой ситуации? Буду благодарен за ваше мнение и любой совет, который может помочь мне в этой ситуации. Спасибо.