не знаю что происходит со мной
- 2023-06-15 13:29:12
Здравствуйте, я хотел бы обратиться к вам с проблемой, которую я испытываю уже более полутора лет. Меня зовут Даниил, мне 19 лет. Я не могу сказать, что чувствую себя хорошо, как будто все вокруг меня - это один большой кошмарный сон. Началось все с учебы, я чувствую нежелание учиться и постоянное давление со стороны родственников. Это заставило меня отдаляться от общения с близкими, я хочу оставаться наедине. Я постоянно беспокоюсь по поводу негативных мыслей, которые закручиваются в моей голове, это мешает мне чувствовать себя хорошо и высыпаться. Мотивация что-то сделать есть, но что-то отталкивает меня, возможно это одни и те же отрицательные мысли, которые не дают мне заниматься делами. Что касается памяти, то я стал помнить все события поверхностно, что мне не свойственно. Я бы хотел вернуть свою прежнюю оптимистичную натуру, которую теряю с каждым днем. Что мне делать и как вернуть себя в нормальное состояние? Спасибо.
Здравствуйте, Даниил. Большое спасибо за доверие. Опишите подробнее свои симптомы, я хотел бы узнать более точную информацию о том, как Вы себя чувствуете. Однако, по вашему описанию, у Вас могут быть признаки депрессии или тревожности. Важно знать, что это расстройства, которые можно лечить. Я рекомендую Вам обратиться к психиатру или психологу для получения профессиональной помощи. Они смогут провести диагностику и назначить необходимое лечение. Не откладывайте визит к специалисту, это может помочь Вам справиться с неприятными симптомами.