Не ясное состояние во время истерики
- 2023-06-15 13:07:18
Здравствуйте! Я хотела бы обратиться к вам с вопросом о том, возможно ли, что я страдаю каким-то видом психического расстройства. Иногда при сильных ссорах с партнером со мной происходит нечто странное - я начинаю испытывать истерическое состояние, которое проявляется в таких симптомах, как сильная боль в области сердца, затрудненное дыхание, колющие боли по рукам и лицу, а также немота в области рта. К тому же я испытываю чувство подкатывающего кома в горле, приступы истерических стонов и слез, которые невозможно сдержать. После таких припадков у меня усталость и сонливость и небольшое головокружение.
В течение всей моей жизни мне это произошло лишь четыре раза, причем только в моменты эмоционального напряжения и только из-за конфликтов в отношениях. Хотелось бы уточнить, стоит ли беспокоиться о таких состояниях, и что можно сделать, чтобы предотвратить их возникновение в будущем. Я терпеливый и спокойный человек, но иногда мои эмоции берут сверху над моим контролем, что меня пугает. Буду признательна за ваше мнение и рекомендации. Спасибо.
Здравствуйте, такие припадки во время конфликта являются нормальной реакцией на стресс, но при этом, они могут быть очень пугающими для вас. Я рекомендую обратиться к специалисту психологу или психотерапевту, который поможет вам разобраться в ваших эмоциях и научит техникам, которые помогут вам справляться с сильными эмоциональными переживаниями в будущем. Также важно обсудить с вашим партнером, как избежать сильных конфликтов и улучшить взаимоотношения между вами двумя.