Не растут мышцы вверха

  • 2023-06-16 13:17:16

Здравствуйте, уважаемый врач. Я хотел бы получить вашу консультацию и узнать, к какому врачу мне нужно обратиться. Я столкнулся с проблемой, которая, кажется, не позволит мне достичь своего желаемого телосложения. Меня беспокоит моя неравномерность мышечного роста: я работаю с гантелями дома и замечаю, что нижняя часть моего тела растет нормально, включая икры, квадрицепсы и бицепсы бедер, но верхняя часть тела не растет вообще. Ни моя задняя дельтовидная мышца, ни грудные мышцы, ни спина не растут, а также трицепсы и бицепсы. С этой проблемой я столкнулся несмотря на высокий уровень тестостерона и нормальный уровень кортизола в моем организме. Я пробовал менять свою диету, увеличивая потребление белков и углеводов, и уменьшая общее количество потребляемой пищи. Я также столкнулся с проблемой депрессии, поскольку мое желание иметь крепкое телосложение кажется неизмеримо далеко от того, что я имею на данный момент. Как эта проблема может быть решена и какой врач может мне помочь? Я слышал о хирургах, которые специализируются на проблемах роста мышц, но не знаю, насколько это применимо в моем случае. Я также слышал о том, что некоторые врачи берут биопсию мышечной ткани, чтобы узнать, как она реагирует на тренировки. Буду очень благодарен за любые советы и направления.

  • Владимир Константинович

    Здравствуйте! Для данной проблемы вам необходимо обратиться к специалисту - спортивному врачу или тренеру-специалисту в области культуризма. Он сможет дать полную оценку вашего физического состояния, выявить причину отставания относительно развития мышц и разработать индивидуальную программу тренировок и питания. Важно также уделить внимание качеству сна, поскольку он играет немаловажную роль в процессах восстановления и роста мышц. Если вы испытываете депрессию, то стоит обратиться к психологу или психиатру для получения профессиональной помощи.

    # 375727