Не пойму что со мной

Уважаемые специалисты, я обратился к Вам с просьбой помочь мне разобраться в своем состоянии. Я испытываю частые перепады настроения, которые начинаются с утра - то я громко разговариваю, пою, то становлюсь раздражительным и грублю к близким людям. Когда мне дают какую-то задачу на работе, начинаю возмущаться и обижаться, а если меня начинают подгонять, то я начинаю дуться и навязывать на себя какие-то мысли. Я всегда напряженный, не могу сосредоточиться и даже до трясучки в напряжении. Я навязываю свои советы людям, даже если они не нужны. Иногда я создаю себе фиктивные проблемы и долго переживаю из-за этого. У меня то и дело появляется тревожность и страх, а также постоянная раздражительность. Перед сном, когда закрываю глаза, как будто теряю сознание и затем резко дергаюсь как будто умираю (страшное ощущение). Иногда не могу заснуть по пол ночи лежу думаю и думаю. Всех подозреваю в чем-то, а сам считаю, что самый умный. Я хочу понять, что происходит со мной. Раньше я пил алкоголь запоями в течение 10 лет, но сегодня не пью уже 1.5 год. У меня также есть остеохондроз шейного отдела, который начинает давить с утра, а также я курю и страдаю от ожирения. Я не могу сбросить вес, несмотря на то, что щитовидная железа находится в норме. У меня полысел волосы, поседели, а пузо стало торчать, и мне только 33 года. Я обратился к терапевту, который говорит, что я могу страдать от неврастении, но, как он говорит, это рано для меня. Он посоветовал попробовать глицин. Что это такое и как мне помочь справиться с моими проблемами? Спасибо за вашу помощь!