Не пойму что со мной происходит к кому обращаться?

Здравствуйте. Я столкнулась с очень тяжелыми и изматывающими симптомами уже несколько месяцев. В прошлом у меня были панические атаки, но после лечения справилась с этой проблемой. Но сейчас мои проблемы перешли на новый уровень. Я не могу покинуть свой дом уже 5 месяцев, общение с чужими людьми вызывает у меня тревогу, панику, абсолютная апатия и уныние овладели мной. Я не способна выполнять даже самые простейшие задачи в доме, так как я просто не имею на это сил, и мое состояние самоуничтожает меня. У меня тревожится Живу я с матерью, и я переживаю, что она ненавидит меня за то, что я нахожусь в такой ситуации уже столько времени. Также моя пищевая система находится в полном беспорядке, и я стараюсь справляться с этим как могу. Я не уверена, что мне делать, и к какому врачу обратиться. Психотерапевту, психиатру? Я нетерпеливо жду вашего ответа, так как не знаю, как мне продолжить жизнь в таком состоянии. Спасибо.