Не повредят ли протеиновые коктейли здоровью?
- 2023-06-14 16:13:34
"Здравствуйте! Я занимаюсь спортом и планирую приобрести спортивное питание, однако у меня есть проблемы со здоровьем. В частности, у меня диагностированы МКБ, поверхностный гастрит и перегиб желчного пузыря. Я хотел бы узнать, можно ли употреблять протеиновые коктейли 2-3 раза в неделю, не повредит ли это моему здоровью, если я не буду злоупотреблять ими? Также у меня есть небольшая проблема с кожей в виде угрей и дряблости. Будет ли это как-то взаимосвязано с употреблением спортивного питания? Благодарю за ответ."
Для пациентов с МКБ, поверхностным гастритом и перегибом желчного пузыря важно быть осторожными с питанием и диетой. Протеиновые коктейли могут содержать ингредиенты, которые могут вызвать обострение существующих проблем со здоровьем, поэтому я бы посоветовал проконсультироваться с врачом и диетологом, чтобы выбрать спортивное питание, которое будет наиболее безопасным для вас и не ухудшит состояние здоровья. Относительно проблем с кожей, я бы рекомендовал уделить внимание не только питанию, но и режиму сна, гигиене, физической активности и возможно обратиться к дерматологу для консультации.