Кислородные коктейли

Здравствуйте, мне бы хотелось узнать больше об употреблении кислородных коктейлей и их воздействии на мой организм. Знаю, что кислород является необходимым элементом для жизни, однако не уверен насколько безопасно и полезно его употребление в коктейлях. Хотелось бы узнать, как употребление кислородных коктейлей может помочь моему организму, в частности, насколько он может быть полезен для моего дыхательного и сердечно-сосудистой системы. Стоит ли мне обратить внимание на определенные вещества в составе коктейлей, чтобы достичь наилучшего результата? Как часто и в каких количествах следует употреблять коктейли для получения максимальной пользы для моего здоровья? Буду благодарен за ваше мнение, чтобы я мог принять осознанные решения о своем здоровье и благополучии. Спасибо!