Не могу засыпать, мучает щекотка
- 2023-06-16 14:34:31
Здравствуйте, мне стало очень трудно засыпать в последнее время. Я чувствую, как словно кто-то крутит и щекочет мои руки и ноги, а также ощущаю жжение. Это началось с ног, но сейчас перешло в область моих лопаток и крестца. Я становлюсь раздражительнее и постоянно переживаю, ведь беспокоюсь о своем здоровье и ищу причину своих проблем. Кроме того, я часто просыпаюсь ночью от ощущения, что кто-то царапает меня. Мне очень важно решить эту проблему, так как я на 6 курсе медицинского университета и понимаю, что все эти симптомы могут стать еще хуже, если я не найду диагноз и не начну лечение.
Добрый день! Ваши симптомы указывают на возможное нарушение сна и тревожное расстройство. Я рекомендую Вам обратиться к психотерапевту или психиатру, который сможет оценить Ваше психическое состояние и назначить соответствующее лечение, включая при необходимости седативные препараты. Важно также вести здоровый образ жизни, регулярно заниматься физической активностью, избегать стрессовых ситуаций, а также следить за питанием и соблюдать режим дня. Пожалуйста, обсудите свои беспокойства и вопросы с соответствующим специалистом, который поможет Вам выработать стратегию лечения и преодолеть проблему. Всего Вам наилучшего!