Не могу сбить давление

Здравствуйте, меня очень беспокоит частое повышение артериального давления, которое я замечаю уже давно. В г. Краснодар я прибыл из г. Белгород в рамках новой службы. При посещении кардиолога мне было поставлено диагноз гипертонической болезни II стадии и степени 3, риск 4. У меня также есть ХСН по NYHA I степени. На покрытии капотен и микардиса я не заметил никаких реакций. Ранее, после употребления микардиса, у меня давление было стабильным и составляло 120/80 пульс 76-80. Однако, последнее время давление постоянно находится на высоком уровне (около 200/120 пульс 104, 160/120 пульс 100).

Я проходил обследование, в котором было обнаружено удвоение левой почки, о чем мне говорили еще во время поступления в военное авиационное училище в 17 лет. Удовлетворительно визуализированы устья обеих почек, а размеры и формы почек являются обычными. Почечные артерии и вены проходимы, а кровоток во всех сигментах обеих почек симметричный.

В данный момент я нахожусь в г. Москва, и после первых трех суток без приема таблеток мое давление значительно снизилось до 120/80, 112/72. Однако, когда я вернулся в Краснодар, давление снова поднялось и находится на высоком уровне уже 4 месяца. Также хочу отметить, что некоторое время назад начал замечать проблемы с зрением на близких расстояниях. У меня нет проблем со сахаром, я не курю, избегаю соли и алкоголя, имею избыточный вес. Питаюсь здоровой пищей, в том числе молочным продуктами, фруктами, зеленью и салатами. Раз в год прохожу курс капсул с чесночной вытяжкой.

Пожалуйста, помогите мне понять, что происходит со мной и что нужно делать для стабилизации моего состояния. Спасибо!