Не могу с этим жить

Здравствуйте, я хотел бы поделиться своей проблемой, которая мешает мне получать удовольствие от жизни. Я все время нахожу у себя признаки каких-то заболеваний и начинаю паниковать, даже если не было никаких симптомов раньше. Интересно, что когда я не думаю об этом, я чувствую себя хорошо и ничего не беспокоит меня. Но когда только я начинаю думать об этом, моя фантазия забирает меня в мир страхов и ужасов. Я обследовался уже неоднократно, и все результаты говорили о том, что у меня все в порядке, но я по-прежнему не могу остановить свои беспокойства и не перестаю думать об этом. Мой страх достиг критической точки, и я не могу жить таким образом больше ни дня. Я хочу узнать, как я могу успокоить себя и перестать бояться всевозможных тяжелых заболеваний, какими они, может быть, существуют только в моей голове. Буду благодарен за любые рекомендации и советы. Спасибо.