Не могу понять подавилась тли нет

Здравствуйте, меня зовут ... Я обращаюсь к вам с просьбой прояснить мою ситуацию. Три дня назад я подавилась крошками от сухаря и после этого началась истерика и паника. Я не могла нормально есть, я даже не перестала испытывать ощущение, что еда идет в неправильном направлении. Сегодня утром, когда я выпила глоток чая, я также почувствовала, что жидкость не попала туда, куда нужно, и это особенно настораживает меня. Я испытываю теперь панику и не могу нормально есть и пить. Кроме того, у меня появился кашель и начала болеть живот, особенно в области груди. Вчера у меня были нервы, и я чувствовала схлопывание грудной клетки, что сейчас усугубилось. Я боюсь, что мое здоровье действительно пошло не так, и у меня может возникнуть отек легкого или более серьезная проблема. Я не могу однозначно понять, что происходит в моем организме, и я готова вызвать скорую помощь. Я также чувствую одышку и другие симптомы. Не могли бы вы помочь мне разобраться, что происходит со мной? Как я могу понять, что мое состояние ухудшилось и куда следует обратиться за помощью? Спасибо вам большое.