Не могу понять, что в кармане именно мои вещи

Здравствуйте, у меня есть странная проблема, которую я хотел бы рассказать вам. В последнее время я заметил, что постоянно проверяю наличие своих ключей и телефона в карманах. Я стараюсь не пользоваться ими в течение дня, но если кто-то звонит мне, и я беру телефон, то после того, как я его убираю, мне кажется, что я его потерял или оставил где-то. Когда я проверяю карманы, чтобы убедиться в наличии телефона, у меня возникает ощущение, что я не могу понять, что это именно мой телефон. Я трогаю его в кармане, но не могу успокоиться, пока не пойму, что это именно он.

Это ощущение напоминает мне тот момент, когда повторяешь какое-то слово много раз и оно начинает терять свой смысл. Только в моем случае это материальный объект. Еще одна моя странность заключается в том, что я боюсь снимать куртку в общественных местах, например, в раздевалке. Я боюсь, что возьму не свою куртку, хотя она будет точно такой же, как моя.

Подскажите, пожалуйста, что это может быть и что я могу сделать в данной ситуации?