Не могу поднять руку
- 2023-06-16 10:49:24
Добрый день. Несколько дней назад у меня начала болеть плечевой сустав при попытке поднять руку вперёд и вверх (вбок, назад - боевых ощущений нет). Хотелось бы узнать, что может вызвать такие болевые ощущения? Кроме этого, мне замечено, что нет никакого покраснения и отека. Травм на моей памяти не было. Буду благодарен за полезный совет!
Здравствуйте! Очень вероятно, что у вас возникла тендинит плечевой капсулы. Это неприятное состояние обусловлено воспалением сухожилий, связанных с плечом. Обычно такое случается после нагрузок на руку или при её чрезмерном использовании. Я рекомендую вам сделать перерыв в выполнении упражнений, связанных с поднятием руки вперед и вверх. Можно применять компрессы и Ибупрофен для уменьшения боли и воспаления. Если болезненность не уменьшится через несколько дней, обратитесь к врачу, чтобы получить более подробную консультацию.