Не могу находиться рядом с человеком, которого ненавижу!
- 2023-06-16 01:21:42
Добрый день! Я хотела бы обратиться к вам за советом. В течение последних 10 лет я живу в доме мужа своей бабушки вместе с ребенком и мужем, и мне кажется, что это начинает сказываться на моем здоровье. Моя бабушка очень тяжелый человек, она отнимает у меня всю энергию, и даже при ее присутствии у меня начинают болеть голова и уши. Жить с ребенком и мужем на съемной квартире нам не по карману, поэтому мы рассматриваем вариант выкупа дома, чтобы жить сами. Но и эта мысль не утоляет моей тревоги. Я обратилась за помощью к психологу и психотерапевту, прошла физиотерапию и применяла различные препараты. Раньше подработки помогали мне отвлечься от проблем, но сейчас это уже не работает. Я чувствую, что погружаюсь в безумие. Можете ли вы подсказать, как мне справиться с этой ситуацией и сохранить свою психическую стабильность? Благодарю заранее за ответ.
Здравствуйте, судя по описанию Вами ощущений, Ваше состояние связано с психологическим фактором: длительным проживанием в семье, где возможно имело место напряженное взаимодействие, что привело к накоплению стресса и формированию негативной реакции на близких. Кроме того, высокий уровень стресса может привести к физиологическим изменениям, которые могут вызывать боли в голове и ушах. Я рекомендую Вам обратиться к психотерапевту, который поможет Вам наладить отношения в семье, разобраться с Вашими эмоциями и избежать дальнейшего накопления стресса. Также можно обсудить возможности использования легких успокоительных препаратов для снятия первичной симптоматики. Желаю Вам скорейшего выздоровления.