Не могу доверять своему мч.

Здравствуйте! и у меня есть вопрос, связанный с отношениями. Я нахожусь в отношениях с моим парнем уже почти пять месяцев, и мы очень любим друг друга. Однако, у меня есть такая проблема, что я не могу доверять ему на сто процентов. Я чувствую безосновательную ревность к его подруге, которую он считает близкой. Я не знаю, как научиться доверять ему, хотя никаких конкретных причин для недоверия нет. Кроме того, я заметила, что он часто общается с этой девушкой, когда я не с ним, и это тоже мне не нравится. Я понимаю, что это может быть моей собственной паранойей, но я не знаю, как от нее избавиться. Я не хочу, чтобы наши отношения пострадали из-за моей ревности и недоверия. Пожалуйста, можете ли вы предложить мне какие-то советы или рекомендации по этому поводу? Нужно ли мне обратиться к психологу, чтобы поговорить об этом лично? Я очень хотела бы разобраться в этой ситуации и найти способы справиться с моими эмоциями.