Не чувствую прежней эмпатичности. Кажется, что вообще ничего
- 2023-06-16 16:11:33
Здравствуйте, я хочу обратиться к вам за консультацией. Недавно я заметила, что перестала чувствовать себя эмпатичной к своей подруге и это мне приносит большое беспокойство. Я боюсь, что если я открою в себе свои истинные чувства, то я изолируюсь от неё и наша дружба закончится. Я создала в её глазах образ сильной, отзывчивой и заботливой подруги, но на самом деле мне стало неинтересно слушать её проблемы и я не чувствую больше эмпатию к ней. Меня огорчает, что я не могу говорить с ней открыто об этом, и это добавляет мне чувство стыда. Всякий раз, когда я говорю с ней, слова не приходят свободно, и я боюсь, что она заметит, что я не честна с ней. Я не хочу потерять её как подругу, но я не знаю, как мне справиться с этим чувством. Буду благодарна за любой совет.
Здравствуйте. Спасибо за то, что поделились своими чувствами. Ваше состояние может быть вызвано разными факторами, начиная от усталости и до более серьезных проблем, таких как депрессия или тревожное расстройство. Поэтому я бы рекомендовал обратиться к психиатру или психологу для получения квалифицированной помощи. Они помогут разобраться в причинах вашего состояния и дать рекомендации по его улучшению. Не стесняйтесь говорить открыто и честно о своих чувствах и мыслях - это поможет специалисту наиболее точно определить диагноз и подобрать оптимальный план лечения.