Нарушения пищеварения после голодания
- 2023-06-16 03:45:19
Здравствуйте, хочу обратиться к вам с проблемой, которая возникла у меня в последнее время после проведения лечебного голодания длительностью в 17 дней. В течение последних 3 месяцев у меня проблемы с пищеварением - я практически не могу есть утром до обеда, а также после 8 вечера. Большинство продуктов, таких как мясо, яйца, молоко, сахар почти не могу есть из-за сильного дискомфорта и ощущений наподобие стрессовых реакций. Не важно, что я ем - в области желудка всегда ощущаю постоянное напряжение. Мне бы хотелось узнать, как мне быть в такой ситуации и как облегчить моё состояние?
Здравствуйте, для начала нужно провести диагностику пищеварительной системы для выяснения причин возникновения указанных симптомов. Также стоит обратить внимание на режим питания и выбирать легкоусваиваемые продукты, например, овощи, фрукты, каши. Возможно стоит обратиться к диетологу для составления индивидуального рациона питания. Также рекомендуется обратиться к гастроэнтерологу для назначения подходящего лечения.