Нарушение цикла из за потери веса
- 2023-06-15 21:07:48
Здравствуйте, я бы хотел узнать, может ли снижение веса повлиять на менструальный цикл? Я всегда следую диете и стараюсь похудеть, периодически пропуская несколько дней еду. Я заметил, что у меня постоянные задержки менструации, но при этом я не испытываю стресса. Я также активно занимаюсь спортом, могут ли тренировки влиять на цикл? Мои месячные каждый месяц задерживаются на 6 дней, но я не думаю, что мой вес в 52 кг (при росте 164 см) является слишком маленьким, чтобы влиять на менструальный цикл. Раньше мой цикл был стабильным, но после того, как я начал худеть год назад, был сбой в цикле, при котором мои месячные задерживались на 2 недели, и с тех пор у меня постоянно задерживаются. Буду благодарен за Вашу помощь в понимании этой ситуации.
Да, возможно, что нарушение менструального цикла связано с снижением веса и/или интенсивными тренировками. Когда женщина теряет вес или увеличивает физическую активность, это может привести к изменению уровня гормонов, ответственных за регуляцию менструального цикла. Рекомендуется нормализовать режим питания, увеличить количество потребляемых калорий и обратить внимание на адекватность и интенсивность тренировок. В случае продолжающихся задержек менструации, необходимо обратиться к гинекологу для проведения дополнительного обследования.