Это нормальная скорость потери веса?
- 2023-06-14 16:38:25
Здравствуйте, я претерпел назначение диеты, причиной которой является грибок кандида. Врач дал мне четкие инструкции не употреблять продукты, которые содержат сахар, дрожжи, муку и жир. В течение 7 дней я придерживался данной диеты, употребляя только овощи и травы. Я заметил, что за период диеты я потерял 5.5 кг веса и теперь весу 126 кг. Я волнуюсь, это нормальная скорость потери веса? Не нанесу ли я вреда своему здоровью, следуя такой диете? Пожалуйста, ответьте на мои вопросы. Спасибо.
Здравствуйте! Скорость потери веса 0,5-1 кг в неделю считается безопасной и здоровой. Однако, в вашем случае, существует большая вероятность, что потеря веса связана не только с диетой, но и с заболеванием. Обратитесь к врачу, чтобы оценить состояние здоровья и соответствующе корректировать рацион.