Напряжены мышцы
- 2023-06-15 22:11:14
Здравствуйте, я хочу обратиться к вам с проблемой, которая меня беспокоит уже некоторое время. У меня сильно напряжены мышцы таза и живота, что делает невозможным проведение полноценного гинекологического осмотра. При попытке заняться половым актом также возникают трудности, так как мои мышцы сжимаются и не дают возможности для полноценного входа. Кроме того, мой партнер испытывает трудности с достижением оргазма во время полового акта. Мне также очень важно решить эту проблему, так как я хочу забеременеть и родить ребенка. Пожалуйста, подскажите, как я могу расслабить мышцы таза и живота, как во время полового акта, так и в обычной жизни? Заранее спасибо за вашу помощь и советы.
Здравствуйте, возможно у вас спастический тонус мышц таза и живота. Чтобы расслабить мышцы, вам может помочь регулярное проведение специальных упражнений, таких как йога или пилатес. Также может быть необходимо обратиться к специалисту по физиотерапии, который поможет разработать индивидуальную программу лечения и улучшения мышечного тонуса. Что касается полового акта, то здесь важно научиться правильно расслаблять мышцы во время интимных отношений. Для этого может быть полезно попробовать позы, которые позволяют вам контролировать уровень напряжения мышц. Также необходимо обсудить эту проблему со своим сексологом или гинекологом, чтобы найти оптимальное решение в вашей ситуации.