Напряжение в пояснице
- 2023-06-16 15:52:58
Здравствуйте, я бы хотел задать вопрос, связанный с поднятием тяжелых книг. Я пришел в библиотеку и мне пришлось перенести несколько очень тяжелых книг до ближайшего дивана. Я почувствовал небольшое напряжение в пояснице, и хотел бы спросить, могут ли у меня возникнуть какие-либо последствия или возможны какие-либо заболевания из-за этого? Я заметил, что прошло уже полчаса, но все еще чувствую некоторое напряжение и, возможно, даже минимальную боль. Я бы хотел узнать, что я могу сделать, чтобы предотвратить какие-либо дальнейшие проблемы в моем поясничном отделе? Спасибо большое.
Здравствуйте! Да, поднятие тяжелых предметов может привести к травмам поясницы, особенно если это произошло неправильно или без должной предосторожности. Немного почувствовать напряжение - это нормально, но если дискомфорт сохраняется или усиливается, рекомендуется немедленно обратиться к врачу для проведения дополнительных обследований и определения причины болевых ощущений.