Начали болеть суставы или мышцы вокруг них
- 2023-06-15 20:55:44
Здравствуйте, моя история здоровья началась с того, что всю свою жизнь я активно занимался спортом, начиная с кикбоксинга до тренажерного зала. Никаких проблем со здоровьем не было, кроме былого случая тонзиллита. Однако после того, как я решил вернуться к боксу, начались болезненные ощущения в области коленей и жжение вокруг тазобедренных суставов при длительном сидении, сопровождаемые мурашками и онемением кожи. При пальпации ощущается боль в мышцах чуть ниже тазобедренных суставов. После множества визитов к разным специалистам, анализам, рентгеновским снимкам и узи, ничего не выявлено. Я пробовал разные способы лечения, от противовоспалительных таблеток до инъекций, а также ЛФК и массаж, но ничего не помогло. После года ожидания без изменений, появились сильные боли в грудной клетке, которые не дают мне спать на животе и боли в локтях и запястьях при малейших нагрузках. Результаты анализов снова отрицательны. Я работаю программистом и часто испытываю боли в бедрах, что мешает мне сидеть весь день. Я также начал заниматься в тренажерном зале, но не заметил улучшений или ухудшений здоровья. Пожалуйста, помогите мне понять причину моих проблем.
Добрый день! У вас уже были проведены обследования и исключены основные заболевания и причины болей в тазобедренных суставах, коленях, грудной клетке, локтях и запястьях. Однако, возможно, что у вас имеется некоторое перенапряжение мышц и связок, а также дисбаланс в мышечной системе. Я бы посоветовал продолжать массаж шеи и поясницы, а также обратиться к профессиональному реабилитологу или физиотерапевту для оценки мышечного баланса и подбора индивидуальных упражнений для укрепления мышц и поддержания правильной осанки. Также, обратите внимание на свою постуральную работу за компьютером, чтобы избежать перенапряжения мышц шеи, плеч и спины. Важно поддерживать правильный режим дня и занятий спортом, следить за обувью и эргономикой рабочего места. Если интервалы работы за компьютером будут длительными, то можно использовать техники растяжки для снятия напряжения. Остеопатия и хиропрактика могут также быть полезны для устранения мышечных расстройств. Но при возникновении новых симптомов необходимо проконсультироваться с врачом, чтобы исключить наличие других заболеваний.
Здравствуйте, на основе описания Ваших симптомов и результатов проведенных исследований, можно предположить, что у Вас возможно есть проблемы с нервно-мышечной системой. Возможно, у Вас есть нервное спондилозное сужение внизу позвоночника, вызывающее дискомфорт в области тазобедренных суставов и жжение в области трапеции. Рекомендуется провести консультацию нейролога и провести дополнительные исследования, такие как электромиография и компьютерная томография, для дальнейшей диагностики. Кроме того, Ваша работа за компьютером может также быть усугубляющим фактором. Рекомендуется принимать частые перерывы, а также изучить упражнения для укрепления мышц, связанных с работой за компьютером для сокращения нагрузки на мышцы и суставы. Также рекомендуется обратиться к специалисту по физической терапии для индивидуальной программы лечения, направленной на решение Ваших проблем.