Набор веса при беременности
- 2023-06-16 01:00:10
Добрый день! Я нахожусь на 23 неделе беременности и мой вес составляет 63 килограмма при росте 16 сантиметров. За время беременности я набрала 6 килограммов веса. Меня настораживает то, что мой врач настаивает на необходимости сесть на диету, угрожая госпитализацией. Мне не наблюдается отеков и многоводия. Хотелось бы узнать, насколько обоснованным является такое требование, учитывая мои показатели? Будет ли это полезно для меня и моего малыша? Благодарю заранее за ответы.
Здравствуйте, в данном случае ваш вес является чуть выше среднего значения для вашего роста и беременности, однако я бы не советовал сразу садиться на жесткую диету. Вместо этого, я бы порекомендовал сбалансированное питание, которое будет содержать необходимое количество питательных веществ для развития вашего ребенка и выживания вашего организма. Будьте внимательны к своим пищевым привычкам, избегайте лишней сладости, жирной и обжаренной пищи, и, конечно же, убедитесь, что вы питаетесь достаточным количеством овощей, фруктов и белковых продуктов. Если вам не удастся сбалансировать свое питание, обязательно обратитесь к врачу, чтобы получить план диеты, который будет отвечать вашим потребностям в питательных веществах и поможет вам сохранить здоровье.