Мыть руки часто
- 2023-06-16 07:32:55
Добрый день! Я столкнулся с проблемой паранойи и чувствую постоянное желание мыть свои руки даже дома. Особенно я боюсь заразиться инфекцией, так как постоянно трогаю руками свои губы, что может привести к заражению через рот. Когда я прихожу домой, я сразу же мою руки и даже когда трогаю что-то пыльное или просто что-то, то снова их мою. Мне хотелось бы узнать, насколько это привычка нормальна и нужно ли мне продолжать так часто мыть руки или это бесполезно в данном случае? Большое спасибо!
Здравствуйте! Ваша озабоченность по поводу гигиены понятна, но постоянное мытье рук может привести к излишней сухости кожи и повреждениям. Рекомендую мыть руки перед едой или после контакта с объектами, которые могут являться источником инфекции (например, после использования общественного туалета или общественного транспорта). Также рекомендуется использовать антисептики для рук, когда мыть руки неудобно или невозможно. Но не стоит злоупотреблять чистотой и мыть руки чересчур часто, это может повредить кожу. Лучше обратиться к психотерапевту или психиатру, чтобы получить помощь в лечении паранойи.