Мысли о суициде мучают
- 2023-06-15 23:20:12
Здравствуйте, я обращаюсь к Вам с просьбой о помощи. Меня зовут Наталия, и я столкнулась с определенными проблемами в своей психике. После того, как моя мама умерла и я прошла операцию, я стала реагировать на ситуации неадекватно. Даже малейшие проблемы вынуждают меня взрываться и готовиться к разрушению. Более серьезные проблемы заставляют меня замыкаться в себе и молчать. К сожалению, у меня возникли даже мысли о суициде. Я очень страдаю от этих проблем и хочу быстрее избавиться от них. Можете ли Вы мне помочь и что мне следует делать, чтобы справиться с этой ситуацией? Спасибо за вашу помощь.
Здравствуйте, Наталия. Спасибо за то, что рассказали о своих проблемах. Я хотел бы обратить ваше внимание на то, что у вас есть понимание того, что возможно возникновение определенных проблем в вашей жизни. Но также я бы посоветовал вам обратиться к специалисту - психотерапевту или психиатру, чтобы получить поддержку и помощь в развитии способностей к эмоциональному регулированию и достижении психического здоровья. Не стесняйтесь обращаться за помощью и поддержкой.