Мышечная боль
- 2023-06-14 15:21:18
Здравствуйте, я занимаюсь легкой атлетикой, мне 14 лет. Примерно полгода назад я потянула мышцы в районе паха, в месте подкрепления. Я принимала отдых около двух недель, после чего возвращалась к тренировкам, но в какой-то момент я опять потянула ее. Около месяца и половины назад боль прекратилась, все стало нормально, и через три недели была сильная тренировка, в которой я начала чувствовать, что мышцы сводятся, и я ее опять тянула. После этого, мой тренер колол мне уколы (лидазу с новокаином) и, казалось, стало немного легче, но боль все же не уходит. Пожалуйста, подскажите, что мне делать в данной ситуации?
Здравствуйте! На основании вашего описания, можно предположить, что у вас растяжение или натяжение мышц в районе паха. Рекомендуется сделать паузу в занятиях легкой атлетикой до полного восстановления. Также, для уменьшения боли и воспаления, можно применять холод на пораженную область и наносить местные препараты. Однако, для точного диагноза и назначения лечения вам необходимо обратиться к врачу-специалисту в области спортивной медицины.