мышцы живота
- 2023-06-15 12:54:55
Здравствуйте,
Я была подвергнута удалению матки в 2016 году после послеродового сепсиса, в результате чего на моем животе остался вертикальный шов. Однако, с того времени у меня не было плоского живота, который был до операции. Вся область ниже пупка (где начинается шов) выпуклая в большей или меньшей степени, в то время как выше пупка все выглядит отлично, даже пресс виден. Я посещаю тренажерный зал регулярно 2-3 раза в неделю, но никакого нормализования живота пока не происходит. Я осознаю, что все изменения на моем теле произошли после операции, но я не уверена, что нужно делать и как это исправить. Пожалуйста, подскажите, что мне делать.
Заранее благодарю Вас!
Здравствуйте!
После удаления матки может произойти изменение формы живота и различные нарушения, связанные с мышечной тонусностью. Изменение формы живота может быть связано с наличием шва на вертикальной линии, который может ослаблять мышцы брюшного пресса, а также с изменением распределения жира в организме.
Для исправления этой ситуации рекомендуется усиливать мышцы брюшного пресса и проводить упражнения на развитие мышц бедер и ягодиц. Также стоит обратить внимание на питание и состояние общего здоровья.
При возникновении боли или других симптомов, необходимо обратиться к врачу для оценки состояния и проведения необходимых мероприятий.