Мышцы живота после родов
- 2023-06-14 14:57:03
Здравствуйте. Я тридцать дней назад стала матью двойняшек. В период беременности мой живот вырос до большого размера, что привело к расходке мышц живота (верхней части) в разные стороны. Сегодня регулярно занимаюсь гимнастикой, однако между моими мышцами все еще имеется большое расстояние (3 см). Необходимо ли пришивать эти мышцы и является ли это нормальным в моем случае?
Здравствуйте! Разошедшиеся мышцы живота - это нормальная реакция организма после родов. Это называется диастазом прямых мышц живота. Чтобы вернуть мышцы в прежнее положение, нужно делать гимнастику, как вы уже делаете. Обычно диастаз проходит самостоятельно за несколько месяцев после родов. Если вы заметите, что мышцы не сближаются или разрывы увеличиваются, обратитесь к гинекологу или реабилитологу, чтобы подобрать индивидуальную программу занятий и, если необходимо, рассмотреть возможность операционного вмешательства. В любом случае, не стоит без консультации самостоятельно заниматься пошивом мышц. Операция должна быть решением врача и проводится в исключительных случаях.