МРТ позвоночника, головокружения, боль в спине

Здравствуйте! Я недавно прошел МРТ позвоночника и хотел бы задать свой вопрос. У меня появились следующие жалобы: у меня болит поясница, порой до такой степени, что я чувствую тошноту. Сильные стрессы вызывают у меня трудности со вставанием с кровати утром после сна. Когда я пробую повернуть голову вбок, у меня начинается головокружение, и мне тут же хочется лечь спиной на пол из-за слабости в спине и головном кружении, что заканчивается сердцебиением и пониженным давлением. После эпизодов стресса у меня также болит правое плечо и отдаеет в запястье. Я также испытываю постоянную боль в пояснично-крестцовом отделе позвоночника и посередине позвоночника. Я грешу на то, что у меня была эпидуральная анестезиях во время родов.

Мне бы хотелось узнать, насколько серьезны дистрофические изменения в шейном отделе позвоночника и пояснично-крестцовом отделе позвоночника, обнаруженные на МРТ? Я обеспокоен дорзальными протрузиями дисков и ретролистезом тел позвонков, а также признаками спондилоартроза на уровне L1-S1 сегментов. Есть ли какие-то рекомендации или лечения, которые я могу пройти, чтобы избежать дальнейшего ухудшения моего состояния? Спасибо!