Можно мне заниматься танцами?
- 2023-06-14 17:07:35
Добрый день! Я бы хотел уточнить, возможно ли мне заниматься брейк дансом после того, как я дважды сломал спину. Я беспокоюсь, что моя спина станет слишком уязвимой и я снова могу получить травму, даже если я постараюсь не рисковать. Я хочу насладиться занятием брейк дансом, но я также хочу сделать это безопасно и не навредить своей спине. Пожалуйста, дайте мне совет, можно ли мне безопасно заниматься брейк дансом с учетом моих предыдущих травм спины. Спасибо!
Здравствуйте. Для того, чтобы определить, можно ли заниматься брейк дансом после ломки спины, мне необходимо провести осмотр и узнать подробности о прошлых травмах. Я рекомендую Вам обратиться к специалисту - неврологу или ортопеду, чтобы получить конкретные рекомендации и оценку состояния спины. Они могут порекомендовать определенные упражнения и подходы, которые помогут укрепить мышцы спины и минимизировать риск повторной травмы.