Можно ли заниматься спортом во время эндометриоза яичника?
- 2023-06-16 09:08:17
Здравствуйте, я хотел бы уточнить возможность занятия спортом при наличии эндометриоза яичника. Я забыл задать этот вопрос своему врачу. Из разных источников я узнал, что можно и нельзя заниматься спортом в таком случае. Но я также слышал, что если заниматься физическими упражнениями, то необходимо избегать нагрузки на живот. Я очень хотел бы услышать профессиональное мнение специалиста на этот счет. Буду благодарен за любую информацию и рекомендации. Спасибо.
Здравствуйте! При эндометриозе яичников занятия спортом могут быть полезными, но необходимо учитывать индивидуальные особенности организма. Во избежание ударов и упоров на живот рекомендуется выбирать более щадящие виды спорта, например, йогу, пилатес или плавание. Но перед началом занятий необходимо обязательно проконсультироваться со своим лечащим врачом и/или гинекологом, чтобы они могли проанализировать ваше состояние и дать рекомендации по тренировкам.