Можно ли витамины группы В пить по полгода?

Здравствуйте, я хотел бы получить информацию от экспертов о длительном приеме витаминов группы В. Я постоянно испытываю симптомы ВСД и метеозависимость, и только при приеме этих витаминов я чувствую облегчение. Мой невропатолог рекомендовал принимать их только на один месяц, но после окончания курса, симптомы вернулись снова. Я думаю о том, чтобы продолжать принимать их постоянно осенью, зимой и весной. Однако, я беспокоюсь не будет ли это наносить вред моему здоровью в будущем. Следует ли приносить ограничения в длительности приема этих витаминов и будут ли они приводить к переизбытку витаминов в организме через несколько лет? Спасибо!