Можно ли с опущением 1-ой почки заниматься Pole dance
- 2023-06-15 22:01:23
Здравствуйте, хотела бы уточнить ситуацию в связи с моим здоровьем. Я страдаю хроническим пиелонефритом с детства, к тому же у меня правосторонний нефроптоз и опущение правой почки на 3 см. Кроме того, у меня также диагностирована вегетососудистая дистония, что проявляется временами слабостью и снижением давления (90-100). Я никогда не занималась танцами, так как моя мама боялась за мою почку. Но сейчас я бы хотела начать заниматься Pole dance (на шесте) для себя, хотя и переживаю за свое здоровье, особенно в свете того, что в данном виде спорта присутствуют значительные нагрузки, такие как поднимание тела руками. Каковы могут быть негативные последствия данного вида физической активности на мое здоровье? Я бы очень хотела заниматься Pole dance, так как мне сказали, что у меня природная гибкость и я бы хотела использовать это в спорте. Я хочу заниматься спортом, чтобы укрепить свое здоровье. Можете ли вы посоветовать, рисковать ли мне начать заниматься данной дисциплиной и если да, какие меры предосторожности я должна принимать, чтобы не нарушить свое состояние здоровья? Благодарю за ваш ответ.
Здравствуйте! It is important to consult with your nephrologist before starting any exercise program, especially with a history of chronic pyelonephritis and nephroptosis. Pole dance can be physically demanding and may involve movements that put strain on your lower back and renal tract. It is important to monitor your symptoms carefully and avoid any activities that may cause discomfort or pain. You may also consider working with a trainer who is knowledgeable about these conditions and can help you modify your routine to make it safer and more suitable for your unique health needs. Ultimately, it is up to you to make an informed decision about whether or not to pursue pole dance, but remember to prioritize your health and well-being above all.