Можно ли принимать внутрь целые семена черного тмина?
- 2023-06-14 15:51:57
Здравствуйте, я хотел бы задать вам вопрос относительно применения семян черного тмина. Существует вопрос о том, можно ли принимать их в цельном виде, а не измельченных? Я задавал этот вопрос многим медицинским специалистам, но получил разные ответы. Некоторые утверждают, что семена в цельном виде не растворяются в желудке и выходят из кишечника непереваренными, что никак не влияет на организм. Я хотел бы узнать ваше мнение на этот счет. Будет ли принятие семян черного тмина в цельном виде вредным или бесполезным для моего здоровья? Спасибо большое за ваш ответ.
Здравствуйте Владимир,
Действительно, семена черного тмина могут быть трудно переваримы во внутрь в цельном виде. Однако, если вы хотите добавить их в вашу диету, лучше измельчить их перед употреблением. Таким образом вы сможете получить все полезные свойства, которые содержатся в семенах черного тмина.
Если у вас есть какие-либо заболевания или вы принимаете лекарства, обязательно обсудите прием семян черного тмина со своим лечащим врачом.