Можно ли пить снотворное?
- 2023-06-14 14:36:57
Здравствуйте, извините, что беспокою Вас своим вопросом, но я на деле не знаю, что делать. Я уже несколько недель постоянно пью снотворное, иначе не могу заснуть. Я пробовал множество других способов - теплый молоко, травы, медитацию, но ничего не помогает. Я понимаю, что это не особо здорово, но что еще я могу сделать? Можно ли пить снотворное постоянно? Я думаю, что уже стал зависимым от этого, и мне теперь трудно справиться с этим. Я просто не знаю, как избежать этой ситуации и как сделать так, чтобы смочь заснуть. Буду благодарен за Вашу помощь и советы.
Нет, постоянное употребление снотворных препаратов может привести к зависимости и побочным эффектам. Если у вас проблемы со засыпанием, то важно обратиться к врачу, который может назначить дополнительные исследования и лечение. В некоторых случаях может помочь изменение образа жизни и использование немедикаментозных методов, таких как расслабляющие упражнения или отказ от кофеина перед сном.