Можно ли пить молоко каждый день?

Да, можно пить молоко каждый день, однако стоит учитывать свои индивидуальные особенности и здоровье. Например, люди, страдающие лактозной непереносимостью, не могут употреблять молочные продукты. Также стоит иметь в виду, что молоко содержит животный белок казеин, который может вызывать аллергические реакции у некоторых людей. Однако, если нет противопоказаний, то умеренное употребление молока может быть полезным для организма, так как оно богато белком, кальцием, витаминами D и В12.