Что будет если пить кофе каждый день по несколько раз?

Если пить кофе каждый день по несколько раз, то это может привести к некоторым последствиям для здоровья. Во-первых, кофе содержит кофеин, который является стимулятором центральной нервной системы. Если употреблять кофе в больших количествах, то это может привести к сонливости, раздражительности, бессоннице и болезненной головной боли.

Во-вторых, кофе может вызывать нервозность и тревожность, особенно у людей, которые уже имеют повышенную тревожность. В некоторых случаях кофе может вызывать повышенное сердцебиение, аритмию и повышенное давление.

Кроме того, кофе может влиять на пищеварение, вызывая изжогу, вздутие живота и диарею. Излишнее употребление кофе может также привести к дефициту кальция, что может оказывать отрицательное влияние на здоровье костей.

Таким образом, рекомендуется употреблять кофе с умеренностью и не превышать дневную норму, чтобы избежать негативных последствий для здоровья.