Можно ли крутить хулахуп при остеохондрозе
- 2023-06-14 15:02:41
Здравствуйте, у меня диагностировали начальную стадию остеохондроза в поясничном и шейном отделах позвоночника, мне 29 лет. Мне была назначена физиотерапия и лечебная физкультура. Я хотела бы уточнить, возможно ли мне заниматься кручением хулахупа (обруча)? Я беспокоюсь, не могут ли эти упражнения навредить моему состоянию и затруднить выздоровление. Заранее благодарю за Ваш ответ. Ольга.
Здравствуйте, Ольга. Если движения во время кручения хулахупа (обруча) не вызывают болевых ощущений и дискомфорта, то вы можете заниматься этим видом физической активности в рамках разрешенных врачом упражнений. Однако, перед началом занятий советуем проконсультироваться с вашим лечащим врачом для более конкретных рекомендаций в соответствии с вашими индивидуальными особенностями и степенью заболевания.