Можно ли крутить обруч при аденомиозе?

Здравствуйте! Хотелось бы узнать, возможно ли заниматься кручением обруча/хулахупа и делать упражнения для талии при наличии аденомиоза. В июле 2014 года было проведено узи и поставлен предварительный диагноз аденомиоза, но в другой поликлинике результаты оказались нормальными. Однако, на протяжении года у меня были выделения коричневого цвета до и после менструации. В лечебных целях я принимала Ярину на протяжении 4 месяцев, а в октябре провела повторное узи, которое показало нормальные результаты. В январе 2015 года были выделения на протяжении 4 дней, затем начался менструальный цикл. Сильно хочу заниматься силовыми упражнениями, но страх останавливает. Буду благодарна за ваш ответ!